пятница, 17 февраля 2012
09:52

5 причин вставать в 5 утра

Радомира
1. Больше сделать
Для большинства людей утреннее время продуктивнее вечернего или ночного. Так уж устроен человек – ночью все процессы в организме замедляются.

2. Иметь больше свободного времени
Некоторые люди признавались, что они не хотели бы вставать рано только для того, чтобы работать больше. Как раз наоборот, они хотели бы иметь больше свободного времени. Но так как время бодрствования увеличивается, то при неизменном количестве времени на работу, увеличивается свободное время.

3. Поработать, когда никто не мешает
Утро – идеальное время для работы. Самое время сделать те дела, которые давно хотели сделать, но вам кто-то мешал. Время хорошо подходит для чтения. Можно также выучить иностранный язык. Да мало ли всего хочется –просто потратить время на себя.

читать дальше

Найдено на просторах контакта: vk.com/zapiski_m


URL
Комментарии
17.02.2012 в 11:00

*Londa
Почему пауки? Почему нельзя было следовать за бабочками!
Радомира, Из-за моего рабочего распорядка я встаю 5-30 иногда в 6-00ч. и чувствую себя прекрасно. Но по выходным сплю долго до 8 или 9-00ч., потом весь день чувствую себя разбитой.
URL
17.02.2012 в 11:16

Радомира
та же фигня) когда встаю в 6.30 - 7 чувствую себя прекрасно, если просплю до 10 или 11 день проходит, как в тумане((
URL